■体脂肪率が、…。■

久々に、体脂肪率を計測しました。

11％……低い。

一般的には、20％くらいあった方が健康的と言われます。

体脂肪率が低いと、体温も低くなりがちです。

実際、普段の体温は３５度台です。

風邪で病院に行き、そこで体温測定すると、３７度。

微熱ですね。

と、よく言われる。

トホホ…。