■今日だけ頑張る■

深い　いい話。

テレビ番組で、精神科医の先生が言ってました。

うつ病で苦しんでいる方は、過去の事と未来の事で、今のこの時間を苦しんでいる。

考え方を変えて。

だったら、【今日だけ頑張る】

過去の事など、どうでも良い。

ましては、明日の事など、どうでも良い。

以下、個人的な感想。

私も、そう思う。

大体、明日が来るか、どうかの保証など無い。