■花粉症…つらい■

　例年この時期から、花粉症に悩まされます。家の中でも、マスクなしでは過ごせないです。明らかに、呼吸法も変わっているし、つらい。
　ゴールデンウイーク頃まで、注意して生活を送るしかありません。でも、薬には頼りません。薬を飲むと、のどが渇いて、一旦咳き込むと苦しくなった経験があり、それ以来、鼻炎薬のお世話になりません。

★花粉に悩まされる方、症状が悪化しないように気をつけましょう。

今回はここまで！